centrum@aperio.kalisz.pl

Armii Krajowej 35, 62-800 Kalisz

+48 729 887 370

Centrum Psychoterapii i Rozwoju APERIO

Aperio logo

O Nas

Centrum Psychoterapii i Rozwoju APERIO

istnieje od 2018 roku, początkowo funkcjonując pod nazwą Centrum Rozwoju APERIO s.c. Naszą działalność zaczynaliśmy jako Pracownia Wspierania Rozwoju Dziecka – APERIO s.c., a następnie przekształciliśmy się, aby odpowiadać na coraz większe potrzeby dzieci i ich rodzin. Wraz z rozwojem naszych usług, rozszerzeniem działalności oraz wzrostem liczby specjalistów zmieniliśmy nazwę i formę prawną – od 1 listopada 2024 roku funkcjonujemy jako Centrum Psychoterapii i Rozwoju APERIO Agata Śmiłowicz-Osińska.
Dzięki naszej nowej strukturze możemy lepiej wspierać dzieci, młodzież i ich rodziny, dorosłych oferując kompleksową pomoc w wielu obszarach. Nasz zespół specjalistów obejmuje psychologów, psychoterapeutów, terapeutów pedagogicznych, logopedów, terapeutów integracji sensorycznej oraz specjalistów innych dziedzin, a wszyscy dzielą wspólne cele – pomaganie dzieciom, młodzieży i dorosłym ludziom w kryzysowych sytuacjach.

Centrum APERIO – Nasza Misja

Misją Centrum Psychoterapii i Rozwoju APERIO jest wspieranie dzieci, młodzieży, dorosłych oraz całych rodzin w budowaniu satysfakcjonującego i pełniejszego życia. Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której każdy, niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej, może odnaleźć zrozumienie, wsparcie i narzędzia do pokonywania trudności oraz rozwijania swojego potencjału.

W pracy z dziećmi i młodzieżą koncentrujemy się na ich rozwoju emocjonalnym, społecznym i poznawczym. Wspieramy rodziców w procesie towarzyszenia swoim pociechom, pomagając im lepiej zrozumieć potrzeby dzieci i wzmacniać ich pewność siebie. Wierzymy, że każde dziecko zasługuje na dzieciństwo pełne radości, w którym trudności są postrzegane jako szansa na rozwój.

Nasza misja obejmuje również wsparcie osób dorosłych. Pomagamy im radzić sobie z wyzwaniami, takimi jak stres, lęk, depresja, trudności w relacjach czy brak satysfakcji z życia. Naszym celem jest towarzyszenie dorosłym w procesie budowania pewności siebie, odnajdywania wewnętrznej równowagi oraz tworzenia bardziej satysfakcjonujących relacji i codzienności.

Szczególną uwagę poświęcamy kobietom, w tym matkom, które mogą odczuwać zmęczenie macierzyństwem, zmagać się z niską samooceną, brakiem wiary w swoje możliwości czy poczuciem winy. Chcemy wspierać je w odnajdywaniu siły, akceptacji siebie i radości z macierzyństwa. Ważnym obszarem naszej działalności jest także pomoc kobietom w ciąży i po porodzie, szczególnie tym, które doświadczają depresji poporodowej, lęku lub trudności w odnalezieniu się w nowej roli.

W Centrum Psychoterapii i Rozwoju APERIO kierujemy się wartościami empatii, szacunku i zrozumienia. Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może odkrywać siebie, wzmacniać swoje możliwości i wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu. Wierzymy, że wspólna praca, oparta na wzajemnym zaufaniu, może przynieść trwałe efekty i otworzyć drogę do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Centrum APERIO – Dlaczego My?

„Aperio” z łacińskiego oznacza „odkryć, otworzyć, podejmować”. To słowo stanowi naszą inspirację i motywację do codziennej pracy z dziećmi i młodzieżą, ich rodzinami oraz osobami dorosłymi. Chcemy pomagać odkrywać nowe talenty naszych małych podopiecznych, otwierać im drogę do lepszego życia i wzmacniać w nich odwagę do podejmowania wyzwań. Każde dziecko ma w sobie wyjątkowy potencjał i talent – naszą rolą jest pomóc je odkryć, rozwijać i wzmacniać. Poprzez terapię, wsparcie emocjonalne i współpracę z rodzicami otwieramy drzwi do nowych możliwości, a także budujemy silne fundamenty do dalszego rozwoju.
Wyobraźmy sobie, że każdy człowiek jest jak książka. Inne jej strony są otwarte i widoczne, ale wiele z nich pozostaje zamkniętych lub ukrytych. „Aperio” symbolizuje proces, w którym terapeuta pomaga „otworzyć” te zamknięte strony, udostępniając osobę odkrytą w tych obszarach siebie, które wcześniej były dla nieznanego lub trudne do zidentyfikowania. Takie otwieranie pozwala na ujawnienie ukrytych zagrożeń, myśli i doświadczeń, które mogą stanowić klucz do rozwiązań ochronnych.

Centrum APERIO – Nasz zespół i miejsce

Centrum Psychoterapii i Rozwoju APERIO w Kaliszu to grupa doświadczonych i zaangażowanych specjalistów, którzy z pasją i empatią wspierają osoby na drodze odkrywania siebie. Skupiamy się na pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, towarzysząc im w odkrywaniu ich wewnętrznego wykorzystania, wzmacnianiu relacji rodzinnej i budowania społeczeństwa, świadomego życia.
Każdy terapeuta w naszym zespole rozumie, że każdy człowiek to unikalna historia, z wieloma stronami jeszcze nieodkrytymi. Wierzymy, że terapia to proces otwierania się i ujawniania wewnętrznego świata osoby, która pozwala na ujawnienie siebie, swoich zachowań i relacji z innymi.
Pracując na co dzień w różnych placówkach edukacyjnych, oświatowych i zdrowotnych, nasi specjaliści pozostają blisko dzieci i młodzieży, co pozwala im doskonale rozumieć ich potrzeby i wyzwania.
Nasz ośrodek znajduje się w Kaliszu przy ulicy Armii Krajowej 35, gdzie dysponujemy sześcioma gabinetami terapeutycznymi, wyposażonymi tak, aby stworzyć bezpieczną i przyjazną przestrzeń do terapii. W Centrum APERIO oferujemy szeroki zakres usług terapeutycznych, psychologicznych oraz wsparcia logopedycznego i pedagogicznego.

Centrum APERIO – Wsparcie dla rodziców

Centrum Psychoterapii i Rozwoju APERIO to miejsce, w którym również rodzice mogą znaleźć pomoc i wsparcie. Oferujemy szeroką gamę konsultacji i porad wychowawczych, aby rodzice mogli lepiej rozumieć potrzeby swoich dzieci, wzmacniać je w codziennych wyzwaniach oraz cieszyć się z ich sukcesów.
Zapraszamy do Centrum Psychoterapii i Rozwoju APERIO – miejsca, gdzie każdego dnia pomagamy dzieciom i ich rodzicom odkrywać ich potencjał i razem z nimi podejmujemy drogę ku lepszej przyszłości.

Aperio logo

Oferta

Konsyltacja psychologiczna kalisz

Konsultacja psychologiczna

Nie wiesz, czy to, co się dzieje, jest fazą, czy sygnałem, który warto sprawdzić? Dotyczy to dziecka, nastolatka, ale też Ciebie samej. Konsultacja to pierwsza rozmowa, bez oceniania, po której wiesz więcej niż na początku.

Diagnoza spektrum autyzmu, ADOS-2<br />

Diagnoza spektrum autyzmu, ADOS-2

ADOS-2 to jedno z najbardziej uznanych na świecie narzędzi do diagnozowania spektrum autyzmu, prowadzone przez diagnostę z szesnastoletnim doświadczeniem. Diagnoza to proces, nie jeden test, kończy się pisemną opinią i rozmową o tym, co ona oznacza na co dzień.

Terapia zaburzeń ze spektrum autyzmu<br />

Terapia zaburzeń ze spektrum autyzmu

Po diagnozie zostaje pytanie, co dalej, i odpowiadamy na nie zespołowo. Łączymy terapię behawioralną, TUS i terapię SI, dopasowane do tego, co dla dziecka jest teraz najważniejsze.

Terapia integracji sensorycznej Kalisz

Diagnoza i terapia integracji sensorycznej, SI

Dziecko, które nie znosi metek albo bez przerwy szuka ruchu, może mieć trudność w przetwarzaniu bodźców. Diagnozujemy i, jeśli trzeba, prowadzimy terapię w naszej sali z profesjonalnym sprzętem, także pracę nad motoryką małą.

Diagnoza i wsparcie ADHD

Diagnoza i wsparcie ADHD, dzieci, młodzież, dorośli

Trudność z utrzymaniem uwagi i impulsywność dotyczą nie tylko dzieci w szkole, zgłaszają się do nas też dorośli. Diagnoza to ustrukturyzowany proces, po którym nie zostajecie sami z pytaniem, co teraz.

Terapia pedagogiczna Kalisz

Psychoterapia dzieci i młodzieży

To nie jedna rozmowa, to regularna praca nad tym, co dziecku czy nastolatkowi trudno unieść samodzielnie. Zaczynamy od zrozumienia, co stoi za trudną emocją, zanim zaproponujemy kolejny krok.

Terapia logopedyczna kalisz

Terapia logopedyczna

Dziecko nie wymawia niektórych głosek albo niechętnie mówi poza domem? Sprawdzamy, co się dzieje, i pracujemy regularnie, w tempie dopasowanym do dziecka, także wtedy, gdy trudności w komunikacji idą w parze ze spektrum autyzmu.

TUS

Trening Umiejętności Społecznych – TUS

Grupowe zajęcia dla dzieci i młodzieży, które mają trudność w kontakcie z rówieśnikami. Ćwiczymy w małej, bezpiecznej grupie.

Konsultacje psychologiczne online

Konsultacje psychologiczne online

Profesjonalne wsparcie również wtedy, gdy dojazd do gabinetu jest utrudniony. Wygodne rozwiązanie dla osób z mniejszych miejscowości albo tych, które wolą spotkanie z własnego domu.

psychoterapia kalisz

Psychoterapia dorosłych

Zmęczenie, które nie mija, albo lęk bez wyraźnego powodu, nie musisz mieć gotowej odpowiedzi, co Ci jest. Szukamy razem, co stoi za tym, co czujesz, i jaki mały krok ma dziś sens.

Wsparcie psychologiczne w ciąży i po porodzie<br />

Wsparcie psychologiczne w ciąży i po porodzie

W czasie, kiedy wszyscy pytają o dziecko, ktoś powinien zapytać również o Ciebie. Ciąża, poród i pierwsze miesiące macierzyństwa to czas intensywnych zmian, obok radości mogą pojawić się lęk, zmęczenie i poczucie zagubienia.

Terapia pedagogiczna Kalisz

Konsultacje i terapia seksuologiczna, dzieci, młodzież, dorośli

Ten temat wygląda inaczej na każdym etapie życia, od pytań rodziców o rozmowę z małym dzieckiem, przez tożsamość nastolatka, po bliskość i relacje u dorosłych. Zawsze w bezpiecznej, nieoceniającej rozmowie.

Aperio logo

Nasz Zespół

Psycholog

Agata Śmiłowicz-Osińska

Psycholog, Psychoterapeuta

Psycholog dzieciecy agata smilowicz-osinska
Karolina Wdowczyk psycholog dzieci.webp

Karolina Wdowczyk

Psycholog

Marta Zmuda

Psycholog

Marta Zmuda Psycholog Kalisz
Psycholog Kalisz Paulina Drygała

Paulina Drygała

Psycholog

Natalia Ligęza

Psycholog

Natalia Ligęza psycholog dzieci
Julia Mielcarek psycholog kalisz

Julia Mielcarek

Psycholog

Małgorzata Karbowiak

Psycholog

Małgorzata Karbowiak psycholog centrum aperio kalisz
Jeremi Wahidi psycholog aperio kalisz

Jeremi Wahidi

Psycholog

Pedagog

Anna Muszyńska Aperio Kalisz

Anna Muszyńska

Pedagog, Terapeuta SI

Integracja Sensoryczna (SI)

Magdalena Czarnasiak

Diagnosta, Terapeuta

Integracji Sensorycznej (SI)

Magdalena Czarnasiak diagnoza SI
Anna Muszyńska Aperio Kalisz

Anna Muszyńska

Terapeuta Integracji Sensorycznej (SI)

Marta Pięt

Terapeuta Integracji Sensorycznej (SI)

Terapeuta SI Marta Pięt
Aleksandra Hauptmann terapia SI Kalisz

Aleksandra Hauptmann

Terapeuta Integracji Sensorycznej (SI)

Maciej Andrzejewski

Terapeuta Integracji Sensorycznej (SI)

Maciej Andrzejewski terapia SI Kalisz kopia

Logopeda

Magdalena Małecka

Logopeda

Logopeda Magdalena Małecka
Magdalena Czarnasiak terapia SI Kalisz

Magdalena Czarnasiak

Logopeda

Aperio logo

Opinie

Opublikowano na Google Google
P Z profile picture
P Z
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Centrum Aperio mogę ocenić przez osobę Pani Joanny, która prowadzi terapię naszego dziecka. Pomogła nam przezwyciężyć trudności z jakimi borykał się nasz syn. Pani Joanna dała się poznać jako profesjonalna, ciepła i zaangażowana osoba. Jak najbardziej polecam
Opublikowano na Google Google
Milena Janicka profile picture
Milena Janicka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Miła i fachowa pomoc. Super podejście do dziecka 🙂
Opublikowano na Google Google
Katarzyna Frankowska profile picture
Katarzyna Frankowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wspaniałe miejsce. Dziękujemy pani Magdzie za wszystko co dla nas zrobiła 😉
Opublikowano na Google Google
Patrycja Garczarek profile picture
Patrycja Garczarek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jesteśmy mega zadowoleni 😊Pani Sylwia jest znakomita w tym co robi , mój syn bardzo chętnie chodzi na zajęcia i nie moze się doczekać kolejnych . Polecam z całego serca ❤️❤️❤️😍
Opublikowano na Google Google
Ania Aniula profile picture
Ania Aniula
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam serdecznie P. Sonia to świetna osoba, bardzo empatyczna i pełna zrozumienia. Polecam serdecznie .
Opublikowano na Google Google
Ania Bryła profile picture
Ania Bryła
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Opublikowano na Google Google
Maciej Bartczak profile picture
Maciej Bartczak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam, super specjaliści 👍
Opublikowano na Google Google
Barbara Stąporek profile picture
Barbara Stąporek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Super, polecam :)
Opublikowano na Google Google
Anna Michalak profile picture
Anna Michalak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Przemiłe Panie, które znają się na tym, co robią :) Polecam!
Opublikowano na Google Google
Arleta Wypych profile picture
Arleta Wypych
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam
Aperio logo

Aktualności

Okładka dla Centrum Psychoterapii i Rozwoju Aperio
1,037
Centrum Psychoterapii i Rozwoju Aperio

Centrum Psychoterapii i Rozwoju Aperio

Psychoterapia dzieci, młodzieży i dorosłych.
Diagnoza ADHD i Autyzmu ADOS2.

🌿 Ruch, ciało i integracja sensoryczna – wsparcie dopasowane do potrzeb dziecka.Poznajcie Aleksandrę Hauptman – fizjoterapeutkę i terapeutkę integracji sensorycznej w APERIO. 🤍Ola wspiera dzieci, u których trudności mogą być związane zarówno z funkcjonowaniem ruchowym, jak i ze sposobem odbierania oraz przetwarzania bodźców sensorycznych.🤸 Fizjoterapia dziecięca– wspieranie prawidłowego rozwoju ruchowego– praca nad sprawnością, koordynacją i funkcjonowaniem ciała– ćwiczenia dobierane indywidualnie do potrzeb dziecka🧩 Integracja sensoryczna– terapia SI– wsparcie dzieci z trudnościami w przetwarzaniu bodźców– praca poprzez ruch i odpowiednio dobrane aktywności sensoryczne🌱 Połączenie wiedzy z zakresu fizjoterapii i integracji sensorycznej pozwala spojrzeć szerzej na funkcjonowanie dziecka i dobrać wsparcie do jego indywidualnych możliwości.📅 Zapisy do Oli są otwarte.💻 Zapisy online 24/7: aperio.kalisz.pl📞 729 887 370📍 APERIO | Kalisz, ul. Armii Krajowej 35 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kiedyś grał w piłkę, spotykał się z przyjaciółmi, miał swoje pasje.Teraz na wszystko odpowiada: „nie chce mi się”.Czasem to zmęczenie albo etap dorastania.Ale jeśli brak radości, wycofanie i drażliwość trwają dłużej niż dwa tygodnie, warto się temu przyjrzeć.U nastolatków obniżony nastrój często nie wygląda jak smutek, tylko jak złość albo obojętność. 🌿💬 Zamiast „co się z Tobą dzieje?”, możesz powiedzieć: „Widzę, że ostatnio jest Ci trudniej. Jestem obok, kiedy będziesz chciał pogadać.”Jeśli się martwisz, zapraszamy na konsultację w Aperio. Spokojnie przyjrzymy się temu razem.W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod 112. Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111.APERIO | Centrum Psychoterapii i Rozwoju📍 Armii Krajowej 35, Kalisz📞 729 887 370🌐 Rejestracja online 24/7: www.aperio.kalisz.pl#nastolatek #zdrowiepsychiczne #psychologdziecięcy #kalisz ... See MoreSee Less
View on Facebook
🌿 30 lat doświadczenia w pracy z dziećmi i integracja sensoryczna oparta na relacji.Poznajcie Macieja Andrzejewskiego – terapeutę integracji sensorycznej w APERIO. 🤍Maciej jest absolwentem pedagogiki specjalnej w zakresie oligofrenopedagogiki oraz studiów podyplomowych z integracji sensorycznej. Posiada również kwalifikacje instruktora masażu metodą Shantala. W APERIO pracuje jako terapeuta integracji sensorycznej, a na co dzień również jako nauczyciel w jednej z kaliskich szkół podstawowych. Za nim aż 30 lat pracy z dziećmi.🧩 W swojej pracy szczególną uwagę zwraca na bezpośredni kontakt i relację terapeuty z dzieckiem. Wykorzystuje manualne wsparcie i pracę z ciałem, aby wspierać prawidłowe przetwarzanie bodźców.W terapii korzysta m.in. z:masażu Shantala • masażu taktylnego • Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne • techniki Wilbarger • programów Aktywności Knillów.To właśnie doświadczenie pedagogiczne, integracja sensoryczna i praca poprzez relację oraz ciało tworzą charakterystyczny sposób pracy Macieja z dziećmi. 🌱📅 Zapisy do Macieja są otwarte.💻 Zapisy online 24/7: aperio.kalisz.pl📞 729 887 370📍 APERIO | Kalisz, ul. Armii Krajowej 35 ... See MoreSee Less
View on Facebook
🌿 Kiedy dziecko wie, co chce powiedzieć, ale mowa nie nadąża…Poznajcie Magdalenę Małecką – logopedę w zespole APERIO. 🤍Magda pracuje z dziećmi, wspierając rozwój mowy, komunikacji oraz prawidłowej wymowy. Pomaga zarówno wtedy, gdy rodzic zauważa, że mowa rozwija się wolniej, jak i wtedy, gdy dziecko mówi dużo, ale niektóre głoski nadal sprawiają mu trudność.🗣️ Wsparcie logopedyczne może być potrzebne, gdy dziecko:– później zaczyna mówić lub jego mowa rozwija się wolniej,– ma trudności z prawidłową wymową głosek,– jest trudno zrozumiałe dla otoczenia,– ma trudności z komunikowaniem swoich potrzeb,– potrzebuje systematycznej terapii wspierającej rozwój mowy.Podczas spotkań ćwiczenia są dostosowywane do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb dziecka, tak aby praca nad mową odbywała się w atmosferze, w której dziecko może czuć się swobodnie i bezpiecznie. 🌱Warto pamiętać, że konsultacja z logopedą nie musi oznaczać od razu długiej terapii. Czasem jej celem jest właśnie sprawdzenie, czy rozwój mowy przebiega prawidłowo i czy dziecko potrzebuje dodatkowego wsparcia.📅 Zapisy do Magdy są otwarte.💻 Zapisy online 24/7: aperio.kalisz.pl📞 729 887 370📍 APERIO | Kalisz, ul. Armii Krajowej 35 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Zabierasz telefon i zaczyna się awantura.Oddajesz, żeby był spokój.I tak w kółko.Dla wielu dzieci i nastolatków telefon to nie tylko rozrywka.To kontakt z rówieśnikami, ucieczka od napięcia, sposób na nudę.Dlatego samo zabranie rzadko rozwiązuje problem. 🌿💬 Możesz spróbować ustalić razem konkretne godziny bez telefonu, na przykład przy posiłkach i godzinę przed snem. Zasady dla całej rodziny, także dla dorosłych.Jeśli każda próba kończy się konfliktem, odezwij się do nas. Pomożemy znaleźć sposób, który zadziała u Ciebie.APERIO | Centrum Psychoterapii i Rozwoju📍 Armii Krajowej 35, Kalisz📞 729 887 370🌐 Rejestracja online 24/7: www.aperio.kalisz.pl#Telefon #nastolatek #psychologdziecięcy #kalisz ... See MoreSee Less
View on Facebook
🌿 Twoje dziecko ciągle szuka ruchu albo przeciwnie – szybko męczy je nadmiar bodźców?Nie lubi metek, określonych ubrań lub dotyku? 👕Przeszkadzają mu dźwięki? 👂Jest ciągle w ruchu, wpada na przedmioty, mocno się kręci albo trudno mu spokojnie usiedzieć? 🤸W APERIO w obszarze integracji sensorycznej pracuje Marta Pięt – terapeuta integracji sensorycznej (SI). 🤍 Terapia SI jest przeznaczona dla dzieci, u których sposób odbierania i przetwarzania bodźców może utrudniać codzienne funkcjonowanie. W APERIO pracujemy w wyposażonej sali SI, a zajęcia są dobierane do indywidualnych potrzeb dziecka. 🧩 Terapia integracji sensorycznej🤸 praca poprzez odpowiednio dobrany ruch i aktywności sensoryczne👐 wspieranie przetwarzania bodźców płynących z ciała i otoczenia✋ praca również nad motoryką małą🌱 wspieranie dziecka w lepszym funkcjonowaniu na co dzień. To nie są przypadkowe zabawy. Aktywności podczas terapii są dobierane tak, aby odpowiadały na konkretne potrzeby sensoryczne dziecka.📅 Zapisy do Marty są otwarte.💻 Zapisy online 24/7: aperio.kalisz.pl📞 729 887 370📍 APERIO | Kalisz, ul. Armii Krajowej 35 ... See MoreSee Less
View on Facebook
„Przecież to był drobiazg. Dlaczego aż tak wybuchłam?”Od rana odpowiadasz na pytania, odbierasz telefony, rozwiązujesz problemy. Odpoczynek odkładasz na później, bo jeszcze tyle trzeba zrobić. Aż kolejna prośba czy rozlana kawa wywołuje reakcję, której sama się nie spodziewasz.Potem przychodzą wyrzuty sumienia i obietnica: „Jutro będę spokojniejsza”. Tylko że jutro znów próbujesz udźwignąć tyle samo.Jeśli to znasz, przyjrzyj się temu, co dzieje się z Tobą jeszcze przed wybuchem. Czy zaciskasz szczękę? Zaczynasz odpowiadać ostrzej? Masz wrażenie, że każde kolejne pytanie to już za dużo?To moment, w którym warto zauważyć również własne potrzeby. Zrobić przerwę, poprosić o konkretną pomoc, powiedzieć: „Dzisiaj już tego nie wezmę na siebie”.Możesz wziąć odpowiedzialność za swoją reakcję, przeprosić za przykre słowa i jednocześnie potraktować własne zmęczenie poważnie. Jeden wybuch nie określa tego, jaką jesteś osobą. Powtarzające się wybuchy zasługują na uwagę i wsparcie. 🤍Po czym poznajesz, że masz już za dużo? ... See MoreSee Less
View on Facebook
„Jeszcze dam radę”.„Może samo przejdzie”.„Inni mają przecież gorzej”.Brzmi znajomo? 🌿Możesz ogarniać pracę, dom i codzienne obowiązki, a jednocześnie czuć, że wszystko kosztuje Cię coraz więcej. Możesz też widzieć, że Twoje dziecko przeżywa trudności, i nie wiedzieć, jak mu pomóc.Nie musisz czekać, aż sytuacja stanie się nie do wytrzymania. 🤍W Aperio oferujemy konsultacje i terapię psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Wspieramy w trudnościach związanych z emocjami, lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, przeciążeniem oraz relacjami.Na pierwszej konsultacji wspólnie przyjrzymy się temu, co Cię niepokoi, i ustalimy możliwe dalsze kroki. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi ani wiedzieć, od czego zacząć.💬 Zacznij od rozmowy.Umów wizytę:🌐 aperio.kalisz.pl — zapisy online 24/7📞 729 887 370📍 Kalisz, ul. Armii Krajowej 35 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Aperio logo

Kontakt

Rezerwacja On-line

Rejestracja telefoniczna czynna w godz. 9:00–15:00.
Po godzinie 15:00 zapraszamy do rejestracji online: https://aperio.timego.pl

+48 729 887 370

Armii Krajowej 35

62-800 Kalisz

centrum@aperio.kalisz.pl

Możliwość płacenia kartą